Horký krém vs masážní olej na bolavé svaly

Rychlá odpověď

Zvolte hřejivý krém, když chcete pocit zahřátí a brnění, který vám může pomoci cítit se připraveni na pohyb před tréninkem nebo po něm. Zvolte masážní olej, když chcete klouzání a skluz pro ruční masáž bez horka. Honeydew Hot Cream je zde hřejivou variantou; Organic Pumpkin Seed Oil a BOOST Rosemary Hair Oil jsou variantami pro klouzání.

Jak se každý produkt skutečně chová na bolavých svalech

Hřejivý krém a masážní olej nejsou stejný nástroj. Hřejivý krém je lotion, který na pokožce vytváří pocit zahřátí nebo brnění, který mnozí lidé používají, aby se cítili uvolněněji před aktivitou nebo aby sval po ní zůstal stimulovaný. Masážní olej je lubrikant: jeho úkolem je umožnit vašim rukám nebo rukám partnera pohybovat se po svalu bez tahání pokožky. Pokud chcete teplo, zvolte krém. Pokud chcete hladké, opakované tahy, zvolte olej.

Honeydew Hot Cream je popisován jako hydratační lotion, který pomáhá zlepšit vzhled pleti a může podpořit váš trénink. Toto dvojí zarámování je důležité: je to především pleťový lotion, takže se vstřebá, místo aby zůstal kluzký. Organic Pumpkin Seed Oil je certifikovaný organický olej popisovaný jako regenerační pro vlasy a dodávající lesk, což naznačuje, že jde o bohatý, vyživující olej, nikoli o hřejivý produkt. BOOST Rosemary Hair Oil je směs mandlového, jojobového a ricinového oleje vyrobená pro objem a hustší vzhled vlasů. Oba oleje lze použít jako kluz pro masáž, ale ani jeden není hřejivý krém.

Co vám katalogová fakta říkají o textuře a použití

Textura rozhoduje o tom, kam každý produkt patří. Honeydew Hot Cream je lotion, takže se vstřebává a zanechává málo zbytků. To usnadňuje aplikaci na cestách nebo pod oblečením, ale není stavěný na dlouhé masážní tahy. Organic Pumpkin Seed Oil a BOOST Rosemary Hair Oil jsou oleje, takže zůstávají na povrchu déle a poskytují kluz potřebný pro prohnětení ztuhlého svalu. Kompromisem je čištění: oleje mohou obarvit látku a vyžadují více smývání, zatímco krém je méně špinavý, ale poskytuje méně kluzu.

Žádný z těchto produktů se neprodává jako lék proti bolesti a katalog neuvádí účinné látky proti bolesti. Berte je jako produkty pro pohodlí a masáž, ne jako lék. Pokud je bolest ostrá, trvá déle než několik dní nebo je doprovázena otokem, navštivte zdravotnického odborníka, místo abyste vrstvili další produkt.

Jak si vyzkoušet, který vám vyhovuje

Začněte malým testem na vnitřní straně předloktí. Naneste trochu Honeydew Hot Cream na jednu stranu a několik kapek Organic Pumpkin Seed Oil na druhou. Počkejte deset minut. Pokud je teplo krému příjemné a ne pálivé, je to vaše hřejivá vrstva před tréninkem nebo po něm. Pokud se olej zdá lepší pro tření, použijte ho na ruční masáž. Nejprve je ve stejný den oddělte, abyste poznali, který efekt se vám skutečně líbí.

Pro rutinu po tréninku naneste nejprve olej, pokud plánujete masáž, protože krém se vstřebá a sníží kluz. Pokud chcete jen teplo, naneste krém po osušení ručníkem. Eucalyptus Essential Oil je samostatná možnost: je určen pro topické použití s nosným olejem, kosmetické DIY, péči o pokožku a vlasy nebo několik kapek do koupele či difuzéru pro aromaterapii. Není to hřejivý krém ani olej na masáž připravený k použití, takže ho nepovažujte za náhradu ani jednoho z nich.

Kompromisy na první pohled

• Teplo vs kluz: Honeydew Hot Cream poskytuje pocit zahřátí a brnění a vstřebává se jako lotion. Organic Pumpkin Seed Oil a BOOST Rosemary Hair Oil poskytují kluz pro masáž, ale žádné teplo. Zvolte teplo, pokud chcete pocit; zvolte olej, pokud chcete hladké tahy.
• Čištění vs výdrž: Krém zanechává méně zbytků a je snazší pod oblečením. Oleje zůstávají na pokožce déle, což je lepší pro masáž, ale mohou zanechat stopy na látce. Oleje používejte na ručník nebo staré prostěradlo; krém použijte, když se potřebujete rychle obléknout.
• Účelový vs víceúčelový: Honeydew Hot Cream je zaměřen na trénink a pleť. Organic Pumpkin Seed Oil a BOOST Rosemary Hair Oil jsou zaměřeny na vlasy, takže masáž je druhotné použití. Pokud je masáž vaším hlavním cílem, očekávejte, že se vlasový olej bude chovat jako vlasový olej, ne jako specializovaný masážní produkt.

Fakta o produktech

• Honeydew Hot Cream: Honeydew Hot Cream je hydratační lotion, který pomáhá zlepšit vzhled pleti a může podpořit váš trénink. Je to hřejivý lotion, ne masážní kluz, takže ho používejte, když chcete teplo a lehkou hydrataci, nikoli dlouhé tahy.
• Organic Pumpkin Seed Oil: Organic Pumpkin Seed Oil je certifikovaný organický olej popisovaný jako regenerační pro vlasy a dodávající lesk, bohatý na vitamíny, minerály a proteiny. Je to vyživující olej, který může sloužit i jako masážní kluz, ale neposkytuje pocit zahřátí.
• BOOST Rosemary Hair Oil: BOOST Rosemary Hair Oil obsahuje mandlový, jojobový a ricinový olej pro objem a hustší vzhled vlasů. Olejová směs poskytuje kluz pro masáž, ale jeho uvedeným účelem je objem vlasů, takže očekávejte recepturu zaměřenou na vlasy, nikoli specializovaný produkt na svaly.
• Eucalyptus Essential Oil: Eucalyptus Essential Oil je určen pro topickou aplikaci s nosným olejem, kosmetické DIY, péči o pokožku a vlasy nebo několik kapek do koupele či difuzéru pro čistotu, jasnost a aromaterapii. Je to koncentrovaný olej k naředění, ne hřejivý krém ani masážní olej připravený k použití, takže patří do jiného kroku vaší rutiny.

Který byste si měli vybrat?

Nejlepší pro

• Lidé, kteří chtějí pocit zahřátí a brnění před tréninkem nebo po něm
• Každý, kdo preferuje lotion, který se vstřebá a zanechává málo zbytků
• Zákazníci, kteří chtějí jeden produkt pro hydrataci pokožky i přípravu na trénink

Není pro

• Každý, kdo hledá masážní olej s dlouhým kluzem pro hluboké, opakované tahy
• Lidé, kteří chtějí produkt bez parfemace nebo bez horka
• Zákazníci, kteří potřebují lékařsky prokázaný lék proti bolesti, nikoli produkt pro pohodlí