Varm creme vs massageolie til ømme muskler

Hurtigt svar

Vælg en varmende creme, når du ønsker en varmende, prikkende fornemmelse, der kan hjælpe dig med at føle dig klar til at bevæge dig før eller efter en træning. Vælg en massageolie, når du ønsker glid og smøring til manuel gnidning uden varme. Honeydew Hot Cream er den varmende mulighed her; Organic Pumpkin Seed Oil og BOOST Rosemary Hair Oil er glidemulighederne.

Sådan opfører hvert produkt sig faktisk på ømme muskler

Varmende creme og massageolie er ikke det samme værktøj. En varmende creme er en lotion, der skaber en varmende eller prikkende fornemmelse på huden, som mange bruger til at føle sig løsere før aktivitet eller til at holde en muskel stimuleret bagefter. En massageolie er et smøremiddel: dens opgave er at lade dine hænder eller en partners hænder bevæge sig over musklen uden at trække i huden. Hvis du vil have varme, så vælg cremen. Hvis du vil have jævne, gentagne strøg, så vælg olien.

Honeydew Hot Cream beskrives som en fugtgivende lotion, der hjælper med at forbedre udseendet af din hud og kan forbedre dine træninger. Denne dobbelte ramme er vigtig: det er først og fremmest en hudlotion, så den absorberes i stedet for at forblive glat. Organic Pumpkin Seed Oil er en certificeret økologisk olie beskrevet som reparerende for hår og tilføjende glans, hvilket fortæller dig, at det er en rig, nærende olie snarere end et varmende produkt. BOOST Rosemary Hair Oil er en blanding af mandel-, jojoba- og ricinusolie lavet til at give volumen og et tykkere look til hår. Begge olier kan bruges som glid til massage, men ingen af dem er en varmende creme.

Hvad katalogfakta fortæller dig om tekstur og brug

Tekstur bestemmer, hvor hvert produkt passer. Honeydew Hot Cream er en lotion, så den trænger ind og efterlader lidt rester. Det gør den nemmere at påføre på farten eller under tøj, men den er ikke bygget til lange massagestrøg. Organic Pumpkin Seed Oil og BOOST Rosemary Hair Oil er olier, så de bliver på overfladen længere og giver den glid, der er nødvendig for at ælte en stram muskel. Afvejningen er oprydning: olier kan plette stof og kræver mere afvaskning, mens cremen er mindre beskidt, men giver mindre glid.

Ingen af disse produkter sælges som smertelindring, og kataloget viser ikke aktive smertelindrende ingredienser. Behandl dem som komfort- og massageprodukter, ikke medicin. Hvis ømhed er skarp, varer mere end et par dage eller kommer med hævelse, skal du se en sundhedsperson i stedet for at lægge mere produkt på.

Sådan tester du, hvilken du foretrækker

Start med et lille område på din inderste underarm. Påfør lidt Honeydew Hot Cream på den ene side og et par dråber Organic Pumpkin Seed Oil på den anden. Vent ti minutter. Hvis cremens varme føles behagelig og ikke brændende, er det dit varmende lag før eller efter træning. Hvis olien føles bedre til at gnide med, så brug den til manuel massage. Hold de to adskilt samme dag i starten, så du kan mærke, hvilken effekt du faktisk kan lide.

Til en rutine efter træning skal du først påføre olien, hvis du planlægger at massere, fordi cremen absorberes og reducerer glid. Hvis du kun vil have varme, skal du påføre cremen, efter du har tørret dig med et håndklæde. Eucalyptus Essential Oil er en separat mulighed: den er til topisk brug med en bæreolie, skønheds-DIY, hud- og hårpleje eller et par dråber i et bad eller en diffuser til aromaterapi. Det er ikke en varmende creme og ikke en klar-til-brug massageolie, så behandl den ikke som en erstatning for nogen af dem.

Afvejninger på et øjeblik

• Varme vs glid: Honeydew Hot Cream giver en varmende, prikkende følelse og absorberes som en lotion. Organic Pumpkin Seed Oil og BOOST Rosemary Hair Oil giver glid til massage, men ingen varme. Vælg varme, hvis du vil have fornemmelse; vælg olie, hvis du vil have jævne strøg.
• Oprydning vs holdbarhed: Cremen efterlader mindre rester og er nemmere under tøj. Olierne bliver på huden længere, hvilket er bedre til massage, men kan mærke stof. Brug olier på et håndklæde eller gamle lagner; brug cremen, når du skal klæde dig hurtigt på.
• Formålsbygget vs multi-brug: Honeydew Hot Cream er rammet ind omkring træninger og hud. Organic Pumpkin Seed Oil og BOOST Rosemary Hair Oil er rammet ind omkring hår, så massage er en sekundær brug. Hvis massage er dit hovedmål, så forvent, at en hårolie opfører sig som en hårolie, ikke et dedikeret massageprodukt.

Produktfakta

• Honeydew Hot Cream: Honeydew Hot Cream er en fugtgivende lotion, der hjælper med at forbedre udseendet af din hud og kan forbedre dine træninger. Det er en varmende lotion, ikke et massageglid, så brug den, når du vil have varme og let fugt i stedet for lange strøg.
• Organic Pumpkin Seed Oil: Organic Pumpkin Seed Oil er en certificeret økologisk olie beskrevet som reparerende for hår og tilføjende glans, rig på vitaminer, mineraler og proteiner. Det er en nærende olie, der kan fungere som massageglid, men den giver ikke varmende fornemmelse.
• BOOST Rosemary Hair Oil: BOOST Rosemary Hair Oil indeholder mandel-, jojoba- og ricinusolie for at give volumen og et tykkere look til hår. Olieblandingen giver glid til massage, men dens angivne formål er hårvolumen, så forvent en hår-først-formel snarere end et dedikeret muskelprodukt.
• Eucalyptus Essential Oil: Eucalyptus Essential Oil er til topisk påføring med en bæreolie, skønheds-DIY, hud- og hårpleje eller et par dråber i et bad eller en diffuser for renhed, klarhed og aromaterapi. Det er en koncentreret olie til fortynding, ikke en klar-til-brug varmende creme eller massageolie, så den hører til et andet trin i din rutine.

Hvilken skal du vælge?

Bedst til

• Folk, der ønsker en varmende, prikkende fornemmelse før eller efter en træning
• Alle, der foretrækker en lotion, der absorberes og efterlader lidt rester
• Kunder, der ønsker ét produkt til både hudfugt og træningsforberedelse

Ikke til

• Alle, der leder efter en massageolie med langt glid til dybe, gentagne strøg
• Folk, der ønsker et uparfumeret eller varmefrit produkt
• Kunder, der har brug for en medicinsk bevist smertelindring snarere end et komfortprodukt