カラーリングした髪のためのシャンプー＆コンディショナーセットのケア方法

クイックアンサー

カラーリングした髪のお手入れには、刺激の少ない硫酸塩フリーのシャンプーと、失われた水分を補給する保湿コンディショナーを使用してください。洗う頻度を減らし、ぬるま湯を使い、必ずコンディショナーでキューティクルを整えて色を閉じ込めましょう。カラープロテクト用に設計された栄養豊富なセットを使えば、お手入れが簡単になり、色落ちのリスクも減らせます。

カラーリングした髪は、地毛とは異なるケアが必要です。カラーを定着させる化学処理はキューティクルを持ち上げるため、髪は多孔質になり、水分が失われやすくなります。適切なシャンプーとコンディショナーを使わないと、色落ちが早まり、髪が乾燥したりパサついたりすることがあります。

良い知らせは、複雑なルーティンは必要ないということです。やさしく洗浄し、しっかりとコンディショニングする製品を選び、いくつかの簡単な習慣を取り入れることで、サロンでの施術の合間も色を鮮やかに保ち、髪を健康に保つことができます。

カラーリングした髪に専用のシャンプーとコンディショナーが必要な理由

髪をカラーリングすると、各ストランドの外側の層であるキューティクルが一時的に持ち上げられ、色が浸透しやすくなります。これにより、髪は水、熱、摩擦の影響を受けやすくなります。多くの通常のシャンプーに含まれる刺激の強い硫酸塩は、色だけでなく、髪を滑らかに保つ天然オイルも洗い流してしまいます。時間が経つにつれて、くすんで色あせた髪になり、うねりが増えます。

カラーリングした髪用に設計されたシャンプーは、通常、過度に刺激を与えずに汚れや蓄積物を除去する、よりマイルドな洗浄成分を使用しています。保湿成分を含むコンディショナーと組み合わせることで、キューティクルを再び滑らかに整え、輝きを向上させるだけでなく、色を閉じ込めるのにも役立ちます。マッチングセットを使用することで、クレンザーとコンディショナーが連携して機能し、髪を乾燥させる可能性のある成分の競合を避けることができます。

• 刺激の強い洗浄剤を避けるために、ラベルで「硫酸塩フリー」または「カラーセーフ」を確認してください。
• 洗った後に髪がキシキシする場合は、洗浄しすぎの可能性があります。よりマイルドな処方に切り替えてください。

カラーリングした髪の正しい洗い方

まず、ぬるま湯で髪を十分に濡らします。お湯はキューティクルを開き、色落ちを早めるため、温度は快適だが熱すぎない程度に保ちます。カラーセーフのシャンプーを10円玉大の量を手のひらにとり、指の腹（爪ではなく）を使って頭皮になじませます。皮脂やスタイリング剤の蓄積が起こりやすい根元に焦点を当て、洗っている間に泡を髪の長さ全体に通します。

十分にすすいだ後、コンディショナーを使用します。コンディショナーは主に中間から毛先に塗布します。そこは髪の中で最も古く、ダメージが蓄積している部分です。1〜3分置きます（髪が非常に乾燥している場合はそれ以上）。その後、キューティクルを閉じて輝きを高めるために、冷たい水ですすぎます。

よくある間違いは、毎日シャンプーすることです。髪が非常に脂っぽい場合を除き、週に2〜3回の洗髪で十分です。洗わない日は、水ですすぐだけにするか、ドライシャンプーで根元をリフレッシュして、色を落とさないようにしましょう。

• コンディショニング後は、目の粗いコームで毛先から絡まりをほぐしてください。

適切なシャンプーとコンディショナーのセットの選び方

カラーリングした髪用のシャンプーとコンディショナーのセットを選ぶときは、硫酸塩フリーで、ビオチン、ケラチン、植物オイルなどの栄養成分が含まれている製品を探してください。これらは、やさしく洗浄しながら髪を強化するのに役立ちます。セットは、配合が互換性があり、刺激の強いシャンプーとバランスの取れていないリッチなコンディショナーを混ぜてしまう可能性が低いため、便利です。

例えば、 Maple Holisticsのビオチン＆ヒマシ油シャンプー＆コンディショナーセット には、ビオチン、コラーゲン、ケラチン、エッセンシャルオイルが配合されており、カラーリングした薄毛やくすんだ髪に適しています。 ビオチンエクストラストレングスシャンプー は、よりボリュームのある太い髪に仕上げ、カラーリング後に起こることがあるぺたんこな印象を解消するのに役立ちます。髪が乾燥してうねりがある場合は、 シルク18コンディショナー がシルクアミノ酸で潤いを与え、なめらかに整え、補修します。

より伝統的なオプションをお好みなら、 ローズマリー頭皮トリートメントシャンプー（キッズ用） はやさしく洗浄しますが、非常に乾燥したカラーリングした髪には十分な潤いを与えない可能性があるため、リッチなコンディショナーと組み合わせてください。

• 成分リストを読み、ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）やラウレス硫酸ナトリウム（SLES）などの硫酸塩を避けてください。

色を保護するための追加のヒント

シャンプーとコンディショナーに加えて、いくつかの簡単な習慣で色の持ちを良くすることができます。熱スタイリングを制限し、熱を使用するときは必ずヒートプロテクトスプレーを塗布してください。日光の下では帽子をかぶるか、UVプロテクト製品を使用してください。紫外線は色あせの原因になります。また、塩素処理されたプールで泳ぐときは、事前に髪を濡らし、洗い流さないコンディショナーを塗布してください。

毎週のディープコンディショニングトリートメントで、髪の潤いと強さを保つことを検討してください。これは、カラーリング後に髪が乾燥したり、もろくなったりする場合に特に重要です。 オーガニックヒマシ油などの栄養豊富なオイルは、洗髪前のトリートメントとして毛先に塗布すると、余分な潤いと輝きを加えることができます。

• カラーリング後は、色を定着させるために、少なくとも48時間は洗髪を待ってください。

カラーリングした髪のためのステップバイステップのルーティン

1. ステップ1：洗髪前に栄養オイルでプレトリートメント（任意）： 週に1回、オーガニックヒマシ油を少量、毛先に塗布し、洗髪前に15〜30分置きます。これにより、潤いが加わり、毛幹を保護するのに役立ちます。 オイルを塗りすぎないでください。少量で十分です。また、髪が細い場合は頭皮を避けてください。
2. ステップ2：硫酸塩フリーのカラーセーフなクレンザーでシャンプーする： ぬるま湯で髪を濡らし、ビオチンエクストラストレングスシャンプーなどのやさしいシャンプーを頭皮にマッサージしながらなじませます。十分にすすいでください。 熱いお湯を避け、強くこすりすぎないでください。色や天然オイルが落ちる可能性があります。
3. ステップ3：中間から毛先にかけてコンディショニングする： シルク18コンディショナーなどの保湿コンディショナーを中間から毛先に塗布し、1〜3分置いてから、キューティクルを閉じるために冷たい水ですすぎます。 根元が脂っぽい場合は、頭皮にコンディショナーを塗らないでください。乾燥した毛先に重点を置いてください。
4. ステップ4：乾かしてスタイリングする： タオルでこすらず、やさしく髪をたたいて水分を取ります。目の粗いコームを使用し、可能な場合は自然乾燥させてください。熱を使用する場合は、ヒートプロテクタントを塗布してください。 毎日の熱スタイリングを避けて、色を保ち、ダメージを減らしましょう。

カラーリングした髪をサポートする製品

• ビオチン＆ヒマシ油シャンプー＆コンディショナーセット： ビオチン、コラーゲン、ケラチン、エッセンシャルオイルを配合した、より健康的な頭皮と髪のためのビオチン＆ヒマシ油シャンプー＆コンディショナーセットをご覧ください。薄毛やくすんだ髪に最適です。このセットは、カラーリングした髪（多くの場合、より脆弱で切れやすい）を強化するのに役立つ、強化タンパク質とエッセンシャルオイルを提供します。
• シルク18コンディショナー： 保湿シルク18コンディショナーは、乾燥してダメージを受けた、うねりのある髪に最適なソリューションです。植物エキスとシルクアミノ酸を配合し、高品質のメンテナンスと補修を実現します。カラーリングした髪は乾燥してうねりがちです。このコンディショナーは潤いを補給し、キューティクルをなめらかに整え、色を閉じ込めて輝きを高めるのに役立ちます。
• オーガニックヒマシ油： 栄養豊富なオーガニックヒマシ油で、髪、爪、肌を育てましょう。美容DIYに最適で、単独での使用やエッセンシャルオイルのキャリアオイルとしてもお使いいただけます。ヒマシ油を使った洗髪前のオイルトリートメントは、カラーリングした毛先に余分な潤いを与え、乾燥を減らし、切れ毛を防ぐのに役立ちます。

カラーリングした髪のお手入れは、複雑である必要はありません。適切なシャンプーとコンディショナー、やさしい洗髪ルーティン、そしていくつかの保護習慣があれば、色を鮮やかに保ち、髪を健康に保つことができます。洗浄力が強すぎず、しっかりとコンディショニングできる製品を選べば、色は長持ちします。