ウエストトレーナーサイズガイド：ぴったりのサイズを見つける方法

クイックアンサー

自然なウエストの最も細い部分（通常はおへそのすぐ上）を測り、ブランドのサイズ表と比較してください。ほとんどのウエストトレーナーでは、正しいサイズは、ぴったりとフィットしながらも、呼吸や動きが快適で、締め付けやずり上がりがないものです。

ウエストトレーナーのサイズ決定ルール

• 自然なウエストを測る： 柔軟なメジャーを使って、胴体の最も細い部分（通常はおへその上1〜2インチ）を測ります。メジャーはぴったりと巻きますが、きつくはしないでください。測定値をインチまたはセンチメートルで記録します。 測定値を書き留め、サイズ表を確認するときに手元に置いておきましょう。
• ブランドのサイズ表を確認する： ブランドによってサイズは多少異なる場合があります。ウエストの測定値を、特定のウエストトレーナーモデル用に提供されているサイズ表と比較してください。測定値が2つのサイズの間にある場合は、特に運動中に着用する予定があれば、快適なフィット感のために大きい方を選びましょう。 自分の服のサイズがウエストトレーナーのサイズと同じだと決して思わないでください。
• フルトレーニングの前にフィット感を試す： ウエストトレーナーを着用し、立ったり動いたりしながら10〜15分間着用します。しっかりとした圧迫感を感じながらも、深く呼吸でき、少し曲げられるはずです。肌に食い込んだり、ずり上がったり、不快感がある場合は、小さすぎるか大きすぎる可能性があります。 適切なフィット感は、サポートされていると感じられ、痛みがあってはなりません。

製品情報

• ウエストトレーナー: ウエストトレーナーは男性・女性問わず使用できるよう設計されており、引き締めやトレーニング用の腹巻きベルトとして機能します。さまざまなワークアウト中に使用して発汗を促進し、体幹のサポートを高める多用途なオプションであり、快適さと効果のために適切なサイズ選びがさらに重要になります。

  

このウエストトレーナーは誰向けですか？

最適な人

• 有酸素運動や筋力トレーニング中に追加のサポートを求める初心者
• 快適さに合わせて調整できる柔軟なウエストトリマーを希望する方

向いていない人

• ウエストトレーニングに極端な圧縮を必要とするユーザー（代わりにスチールボーンのコルセットを検討してください）
• 既存の呼吸器系または消化器系の問題があり、腹部への圧力を最小限に抑える必要がある人