ครีมร้อน vs น้ำมันนวดสำหรับกล้ามเนื้อเมื่อยล้า

คำตอบสั้น

เลือกครีมร้อนเมื่อคุณต้องการความรู้สึกอบอุ่นและรู้สึกซ่า ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกพร้อมที่จะเคลื่อนไหวก่อนหรือหลังออกกำลังกาย เลือกน้ำมันนวดเมื่อคุณต้องการความลื่นไถลสำหรับการนวดด้วยมือโดยไม่มีความร้อน Honeydew Hot Cream คือตัวเลือกที่ให้ความอบอุ่นในที่นี้ ส่วน Organic Pumpkin Seed Oil และ BOOST Rosemary Hair Oil คือตัวเลือกที่ให้ความลื่นไถล

ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดทำงานอย่างไรกับกล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อย

ครีมร้อนและน้ำมันนวดไม่ใช่เครื่องมือเดียวกัน ครีมร้อนคือโลชั่นที่สร้างความรู้สึกอบอุ่นหรือรู้สึกซ่าบนผิวหนัง ซึ่งหลายคนใช้เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายก่อนทำกิจกรรม หรือเพื่อให้กล้ามเนื้อยังรู้สึกกระตุ้นหลังทำกิจกรรม น้ำมันนวดคือสารหล่อลื่น: หน้าที่ของมันคือให้มือของคุณหรือมือของคู่ของคุณเคลื่อนไปบนกล้ามเนื้อโดยไม่ดึงผิวหนัง หากคุณต้องการความร้อน ให้เลือกครีม หากคุณต้องการลูบไล้ซ้ำๆ อย่างราบรื่น ให้เลือกน้ำมัน

Honeydew Hot Cream ได้รับการอธิบายว่าเป็นโลชั่นบำรุงผิวที่ช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวพรรณและสามารถเสริมการออกกำลังกายของคุณได้ การวางกรอบสองด้านนี้สำคัญ: มันคือโลชั่นบำรุงผิวเป็นอันดับแรก ดังนั้นมันจะซึมซับแทนที่จะคงความลื่น Organic Pumpkin Seed Oil เป็นน้ำมันออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง ซึ่งอธิบายว่าซ่อมแซมผมและเพิ่มความเงางาม ซึ่งบอกคุณว่ามันเป็นน้ำมันที่เข้มข้นและบำรุงมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่ให้ความอบอุ่น BOOST Rosemary Hair Oil คือการผสมผสานของน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันโจโจบา และน้ำมันละหุ่ง ที่ทำขึ้นเพื่อเพิ่มวอลลุ่มและทำให้ผมดูหนาขึ้น น้ำมันทั้งสองชนิดสามารถใช้เป็นสารหล่อลื่นสำหรับการนวดได้ แต่ไม่มีชนิดใดที่เป็นครีมร้อน

ข้อเท็จจริงในแคตตาล็อกบอกอะไรเกี่ยวกับเนื้อสัมผัสและการใช้งาน

เนื้อสัมผัสเป็นตัวกำหนดว่าผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดเหมาะกับอะไร Honeydew Hot Cream เป็นโลชั่น ดังนั้นมันจึงซึมซับและทิ้งคราบไว้เล็กน้อย ทำให้ง่ายต่อการทาเมื่ออยู่ระหว่างเดินทางหรือใต้เสื้อผ้า แต่มันไม่ได้ถูกสร้างมาสำหรับการลูบนวดเป็นเวลานาน Organic Pumpkin Seed Oil และ BOOST Rosemary Hair Oil เป็นน้ำมัน ดังนั้นมันจึงคงอยู่บนผิวหนังได้นานกว่าและให้ความลื่นที่จำเป็นสำหรับการนวดคลึงกล้ามเนื้อที่ตึง ข้อแลกเปลี่ยนคือการทำความสะอาด: น้ำมันสามารถเปื้อนผ้าและต้องซักออกมากกว่า ในขณะที่ครีมเลอะน้อยกว่าแต่ให้ความลื่นน้อยกว่า

ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดในนี้ที่จำหน่ายเป็นยาแก้ปวด และแคตตาล็อกไม่ได้ระบุส่วนผสมที่ออกฤทธิ์แก้ปวด ให้มองว่าเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อความสบายและการนวด ไม่ใช่ยา หากอาการปวดเมื่อยรุนแรง เป็นเวลานานกว่าสองสามวัน หรือมีอาการบวม ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแทนการทาผลิตภัณฑ์เพิ่ม

วิธีทดสอบว่าคุณชอบแบบไหน

เริ่มด้วยการทดสอบบริเวณเล็กๆ ที่ท้องแขนด้านใน ทา Honeydew Hot Cream เล็กน้อยที่ด้านหนึ่ง และหยด Organic Pumpkin Seed Oil สองสามหยดที่อีกด้านหนึ่ง รอสิบนาที หากความอบอุ่นของครีมรู้สึกสบายและไม่แสบ แสดงว่ามันเป็นเลเยอร์ให้ความอบอุ่นก่อนหรือหลังออกกำลังกายของคุณ หากน้ำมันรู้สึกดีกว่าสำหรับการลูบไล้ ให้ใช้มันสำหรับการนวดด้วยมือ ในวันแรกให้แยกสองอย่างออกจากกันเพื่อให้คุณบอกได้ว่าคุณชอบผลลัพธ์แบบไหนจริงๆ

สำหรับกิจวัตรหลังออกกำลังกาย ให้ทาน้ำมันก่อนหากคุณวางแผนจะนวด เพราะครีมจะซึมซับและลดความลื่น หากคุณต้องการเพียงความอบอุ่น ให้ทาครีมหลังจากเช็ดตัวด้วยผ้า Eucalyptus Essential Oil เป็นตัวเลือกแยกต่างหาก: มันมีไว้สำหรับใช้เฉพาะที่กับน้ำมันตัวพา งาน DIY ความงาม การดูแลผิวและผม หรือหยดสองสามหยดในอ่างอาบน้ำหรือเครื่องกระจายกลิ่นสำหรับอโรมาเธอราพี มันไม่ใช่ครีมร้อนและไม่ใช่น้ำมันนวดที่พร้อมใช้ ดังนั้นอย่าถือว่ามันเป็นสิ่งทดแทนสำหรับทั้งสองอย่าง

ข้อแลกเปลี่ยนโดยสรุป

• ความอบอุ่น vs ความลื่น: Honeydew Hot Cream ให้ความรู้สึกอบอุ่นและรู้สึกซ่า และซึมซับเหมือนโลชั่น Organic Pumpkin Seed Oil และ BOOST Rosemary Hair Oil ให้ความลื่นสำหรับการนวดแต่ไม่มีความร้อน เลือกความร้อนหากคุณต้องการความรู้สึก; เลือกน้ำมันหากคุณต้องการลูบไล้อย่างราบรื่น
• การทำความสะอาด vs ความคงทน: ครีมทิ้งคราบน้อยกว่าและง่ายกว่าเมื่ออยู่ใต้เสื้อผ้า น้ำมันคงอยู่บนผิวหนังได้นานกว่า ซึ่งดีกว่าสำหรับการนวดแต่อาจเปื้อนผ้า ใช้น้ำมันบนผ้าขนหนูหรือผ้าปูที่นอนเก่า; ใช้ครีมเมื่อคุณต้องแต่งตัวเร็ว
• สร้างมาเพื่อจุดประสงค์เฉพาะ vs ใช้ได้หลายอย่าง: Honeydew Hot Cream ถูกวางกรอบไว้รอบการออกกำลังกายและผิวพรรณ Organic Pumpkin Seed Oil และ BOOST Rosemary Hair Oil ถูกวางกรอบไว้รอบผม ดังนั้นการนวดจึงเป็นการใช้งานรอง หากการนวดเป็นเป้าหมายหลักของคุณ คาดว่าน้ำมันผมจะทำตัวเหมือนน้ำมันผม ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นวดโดยเฉพาะ

ข้อเท็จจริงผลิตภัณฑ์

• Honeydew Hot Cream: Honeydew Hot Cream เป็นโลชั่นบำรุงผิวที่ช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวพรรณและสามารถเสริมการออกกำลังกายของคุณได้ มันเป็นโลชั่นให้ความอบอุ่น ไม่ใช่สารหล่อลื่นนวด ดังนั้นใช้เมื่อคุณต้องการความร้อนและความชุ่มชื้นเล็กน้อยมากกว่าการลูบไล้เป็นเวลานาน
• Organic Pumpkin Seed Oil: Organic Pumpkin Seed Oil เป็นน้ำมันออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง ซึ่งอธิบายว่าซ่อมแซมผมและเพิ่มความเงางาม อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และโปรตีน มันเป็นน้ำมันบำรุงที่สามารถใช้เป็นสารหล่อลื่นนวดได้ แต่ไม่ได้ให้ความรู้สึกอบอุ่น
• BOOST Rosemary Hair Oil: BOOST Rosemary Hair Oil ประกอบด้วยน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันโจโจบา และน้ำมันละหุ่ง เพื่อเพิ่มวอลลุ่มและทำให้ผมดูหนาขึ้น การผสมผสานน้ำมันให้ความลื่นสำหรับการนวด แต่จุดประสงค์ที่ระบุไว้คือวอลลุ่มผม ดังนั้นคาดว่าจะเป็นสูตรที่เน้นผมเป็นอันดับแรกมากกว่าผลิตภัณฑ์สำหรับกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ
• Eucalyptus Essential Oil: Eucalyptus Essential Oil มีไว้สำหรับการใช้เฉพาะที่กับน้ำมันตัวพา งาน DIY ความงาม การดูแลผิวและผม หรือหยดสองสามหยดในอ่างอาบน้ำหรือเครื่องกระจายกลิ่นเพื่อความสะอาด ความชัดเจน และอโรมาเธอราพี มันเป็นน้ำมันเข้มข้นที่ต้องเจือจาง ไม่ใช่ครีมร้อนหรือน้ำมันนวดที่พร้อมใช้ ดังนั้นมันจึงอยู่ในขั้นตอนอื่นของกิจวัตรของคุณ

คุณควรเลือกอันไหน?

ดีที่สุดสำหรับ

• คนที่ต้องการความรู้สึกอบอุ่นและรู้สึกซ่าก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
• ใครก็ตามที่ชอบโลชั่นที่ซึมซับและทิ้งคราบไว้เล็กน้อย
• นักช้อปที่ต้องการผลิตภัณฑ์เดียวสำหรับทั้งความชุ่มชื้นผิวและการเตรียมพร้อมออกกำลังกาย

ไม่เหมาะสำหรับ

• ใครก็ตามที่มองหาน้ำมันนวดให้ความลื่นนานสำหรับการลูบไล้ซ้ำๆ อย่างล้ำลึก
• คนที่ต้องการผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นหรือไม่มีความร้อน
• นักช้อปที่ต้องการยาแก้ปวดที่พิสูจน์ทางการแพทย์มากกว่าผลิตภัณฑ์เพื่อความสบาย